مقوي قبضة اليد، جهاز تمرين اليد بمقاومة قابلة للتعديل للذراع والرسغ والأصابع، مدرب قبضة محمول للمنزل والمكتب والنادي الرياضي، أخضر

تبدأ القصة في صالة الألعاب الرياضية عندما ترفع الوزن بثقة - ثم تكتشف أن أصابعك قررت أن التمرين قد انتهى بالفعل.

يقدم هذا المقوي القابل للتعديل لقبضة اليد جلسة تدريب مركزة ليديك وأصابعك ومعصميك وساعديك. ما عليك سوى اختيار مقاومة مريحة وإجراء ضغطات بطيئة ومتحكم فيها مع إبقاء معصمك في وضع طبيعي.

مع سهولة التمرين، قم بزيادة المقاومة تدريجيًا بدلاً من شراء مدرب آخر. إنه مفيد للمبتدئين الذين يبدأون روتينًا للقبضة والمستخدمين ذوي الخبرة الذين يرغبون في إضافة تحدٍ أقوى بين التدريبات العادية.

تبلغ أبعاد المقوي الأخضر المدمج حوالي 15 × 10 سم، لذا فهو يتناسب مع العديد من حقائب الصالة الرياضية وحقائب الظهر وأدراج المكتب. استخدمه في المنزل أو أثناء استراحة العمل أو أثناء مشاهدة المباراة - على الرغم من أن الضغط بقوة أكبر لن يجعل فريقك يسجل أسرع.

لا يلزم كهرباء أو بطاريات أو إعداد معقد. قم بالإحماء أولاً، وتجنب المقاومة الزائدة المفاجئة، وتوقف إذا شعرت بألم أو إزعاج غير عادي. المنتج مخصص للتمارين العامة وليس بديلاً عن العلاج الطبي الاحترافي.

اضبط المقاومة، وأكمل تكراراتك، وامنح قبضتك دورًا أقوى في كل تمرين - أضف مدرب اليد المحمول هذا إلى روتين لياقتك البدنية اليوم.