عجلة تمارين البطن الأوتوماتيكية بإعادة الارتداد مع 4 وسادات دعم للكوع، وعجلة عريضة منخفضة الضوضاء ومقابض غير قابلة للانزلاق لتمارين الكور المنزلية (وردي)
عجلة تمارين البطن الأوتوماتيكية بإعادة الارتداد مع 4 وسادات دعم للكوع، وعجلة عريضة منخفضة الضوضاء ومقابض غير قابلة للانزلاق لتمارين الكور المنزلية (وردي)
غالبًا ما تبدأ التمارين المنزلية بالتحفيز ومساحة أرضية صغيرة ووعد بالقيام "ببضع تكرارات فقط". تم تصميم بكرة البطن ذات الارتداد التلقائي هذه لتسهيل دمج تمارين عضلات البطن الأساسية المتحكَّم بها في روتينك.
تساعد آلية الارتداد المدمجة في حركة العودة بعد التدحرج للأمام، مما يساعدك على الحفاظ على إيقاع تمرين أكثر سلاسة وتحكمًا.
توفر أربع نقاط دعم مبطنة للمرفقين ثباتًا إضافيًا بينما تتدحرج العجلة العريضة على سطح داخلي مناسب. تساعد المقابض المزخرفة في الحفاظ على قبضة أقوى أثناء الحركات المتكررة.
عجلتها العريضة ومنخفضة الضوضاء تجعل البكرة عملية لمساحات التمارين المنزلية والشقق وزوايا التمارين الصغيرة دون الحاجة إلى آلة لياقة بدنية كبيرة.
ابدأ من وضع الركوع، وحافظ على حركتك بطيئة ومتحكَّم بها، وتدحرج فقط بالقدر الذي يمكنك التحكم فيه بشكل مريح. يجب على المبتدئين استخدام نطاق حركة قصير وزيادته تدريجيًا بمرور الوقت.
تصميمه الوردي المدمج سهل التخزين تحت السرير أو بجانب خزانة الملابس أو مع غيرها من ملحقات صالة الألعاب الرياضية المنزلية.
أضفه إلى إعداد اللياقة البدنية الخاص بك وقم ببناء روتين تمرين أساسي أكثر اتساقًا تكرارًا متحكَّمًا به في كل مرة.